Nordic Walking

[Spenser]

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.

Die Anfänge dieses Sports liegen in den 1930er Jahren. Schon damals wurde im deutschsprachigen Raum unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langläufern im Sommer und Herbst in das Training integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in höhere Trainingsintensitäten einzusteigen.


Regeln & Infos:
http://de.wikipedia.org/wiki/Nordic_Walking

[Spenser]

Obwohl es den Sport schon seit den 30ger Jahren gibt ist er irgendwie doch erst in den letzten 10 Jahren poulär geworden. Irgendwie scheinen gerade aktivere, ältere Leute daran Gefallen zu finden, jedenfalls sehe ich bei uns in der Gegend zumeist ältere Leute bei diesem Sport.

[Seamus]

Ich habe es einmal gemacht mit meinen Eltern. Auf jeden Fall ist es gelenkschonender als Joggen...aber mindestens genauso anstrengend, wie ich festgestellt habe.